まったり自分と向き合うblog

自分に向き合いながら実践したことやおすすめを書いているブログです。

2024-01-14から1日間の記事一覧

血流アップに良い運動とは・・・

こんにちは、fuyuranです。 年始から様々なニュースが取り上げられ、穏やかでない年明けから二週間程経とうとしておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 まずは自分にできる範囲から行動をしよう・・・そう考える私です。 さて、話は変わりますが、今日…