まったり自分と向き合うblog

自分に向き合いながら実践したことやおすすめを書いているブログです。

2024-04-21から1日間の記事一覧

ドーシャについて

こんにちは 今回は前回の最後に紹介としてあげた【ドーシャ】についてです ドーシャは身体の全ての生体機能をコントロールしている生体エネルギーであるとお話しましたが、どういうことかというと・・・ アーユルヴェーダでは脈拍や呼吸、体温調節などの身体…